フレデリカは日本映画ばっかり見ています<ネタバレ>

内容を知っている方だけどうぞ。ネタバレで感想や評価を書いています。たまに批評・解説になっちゃっているところもあり。評判は一通り書いてからチェックしています。

晩酌しないと眠れない気になっている。

せっかく昼飯を安く軽くして仕上げているのに夜に飲まないと酒飲まないと気が済まなくなっている

あれー?一人寝が寂しくなってるかなー?

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■食事

糖尿病患者用レトルト:和風ハンバー

マイクロダイエット

ヨーグルト×2

くつろぎや

 生中ジョッキ

 ウーロンハイ

 シマアジなめろう

 ズワイガニとえびのてんぷら

 活きイセエビ(小)


■運動

背筋強化・筋肉アッププログラム/3ヶ月肉体改造

くびれドsストレッチで脇腹痩せ

くびれドsストレッチで脇腹痩せ

fitboxing

グループセンタG

■数字

体重:77.3kg

エスト:86.5cm

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